1张图片“板栗具备养胃健脾,补肾强筋,活血止痛等功用。并所含非常丰富的维生素,是理想的食用保健品。期望大家有一个好的身体。” 食材明细主料板栗800克辅料蜂蜜少量原味口味煮工艺一小时耗时普通可玩性蒸炒板栗的作法步骤1板栗要洗涤。

2用刀将板栗进部分口。3将进过口的板粟冷水在用少量蜂蜜煮沸里。

4泡制时间大约10分钟。5再将水喝,用高压锅煮屁,用小火再行煮15分钟。6再行用锅油炸,主要缴水量,爆香。

7如果讨厌辣的淋点糖再行出有锅。小窍门板栗再好用原味!不冲泡,能用蜂蜜替代。

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